所谓养生，就是用各种方法来颐养生命，增强体质，预防疾病，达到延寿的目的。生就是生命、生存和成长的意思；养意味着保养、调养、补养的意思。简而言之，养生就是保养生命。以中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏的变化，科学调理人体，保持生命、健康和活力。精神养生是指运用养心神、调情志、调节日常生活等方法，以达到保养身体、减少疾病、改善健康、延年益寿的目的。 1. ...
古人说面无善痣,除了痣长的地方有碍美观外,也从现代医学来看,痣的出现,它也有机会病变或反映身体个别器官的健康状况,所以,现代人都会想尽办法速除身上的痣。 我们身体上长的痣,是常有的问题,差不多每一个人的身上都有数颗的痣,如果这些痣生长在面部或手脚外露的部份,很多人都会因为不喜欢这些痣碍眼难看而希望将其脱除。 ...
开业礼品的选择多种多样，关键在于礼物的寓意、实用性和与收礼者的关系。以下是一些建议的开业礼品： 1. ...
随着生活越来越好，越来越多的人平时出去旅行。那么，旅行时最忌讳和最重要的注意事项是什么呢？为大家总结了一下。 （一）多去人气旺的地方，少去人气不旺的地方 ...
人之生长壮老，皆由阳气为之主；精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定人的身体健康状况，养生，其实就是在养阳气。下面和大家分享的就是生活中可以升养阳气的方法，希望对您有所帮助。 一、太阳 ...
提到“大慈大悲的观世音菩萨”，大家肯定再熟悉不过了，妇孺皆知。“家家弥勒佛，户户观世音”，观世音菩萨在我国的影响力和威德美名非常大，正如佛教里称赞观音菩萨的偈语所写的：观音菩萨妙难酬，清净庄严累劫修；三十二应周尘刹，百千万劫化阎浮；瓶中甘露常遍洒，手内杨枝不计秋；千处祈求千处应，苦海常作渡人舟。 我们一般最常见到的观音菩萨宝像是左手持净瓶，右手持柳枝以洒甘露到人间，其实观音菩萨有三十二化身，信众凡逢苦难，若能一心祈求，菩萨随即观其音声，应缘示现救助。另外，我们在寺院里也会看到千手观音宝像，菩萨的千只手、千只眼，看破世界一切善恶美丑，救助无量无边受苦众生。 ...
民间一直代代相传许多禁忌,不论是迷信还是有科学根据,我们都可将它视为一种习俗文化… “禁”的意思,是一种不成文的规定,虽然未必有法律上的约束,但是在事实上,它已经代表了社会上的一种制裁力量;“忌”的意思,则是某时某地的风俗礼仪或习惯,它保存在人们的思想观念中,不自觉的影响了人们的行为动机,也就是所谓的“民俗”了。 ...
逢7月都将面临着全年温度最高、阳气最盛的「小暑」和「大暑」两个节气，现在就已经快把大伙烤熟了，但还不到最热的时候，而炎红火的大暑时节就快来啦，就在7月23号，透过文章也来问一下在这热数人的7月，是不是时常觉得容易感觉到心烦不安、疲倦乏力呢? 而在《黄帝内经》有提到一年四季的春夏秋冬，大自然的阳气运行有4个特性，分别是「生、长、收、藏」，在春季要懂得养「生」气，夏季要懂得养「长」气，秋季要懂得养「收」气，冬季要懂得养「藏」气，此时便是自我养「长」气之时。 ...
药膳作为中医传统的治疗方法之一,不仅为历代医药学家所重视,而且在民间广为流传,成为广大群众日常生活中不可或缺的一种饮食方法。 以防病治病,养生保健。本篇介绍各月份所须保养保健的部位、食材、药物,以及应用禁忌等。这完全是为了突出其实用性,以让每个家庭和每个人搭上“健康直通车”,通向健康长寿的彼岸。 ...
俗话说:“天有三宝日月星，人有三宝精气神”，一个人如果要想拥有足够的“精气神”，就要遵循自然规律。古人都有讲：过午不食，日出而作日落而息，遵循这样的生活节奏才能有好的精气神。这样的节奏适合于很多人，但也有一些人喜欢夜晚活动。在古代，“阳”代表动，而“阴”则代表静一说，人只有“动静合一”，身体才会健康，才符合自然规律。 今天就给大家分享一句关于晚上的俗语：叫做“天黑5不做，家里无灾祸”，那这句话到底是什么意思呢？“五不做”具体指的是哪五件事呢？我们一起接着往下看！ ...