近年来，不论年龄层，抑郁、焦虑、失眠等情绪病已成普遍现象。
风水上，若环境五行失衡，易致情绪不稳；尤其九运（2024-
情绪病，又称心理健康障碍，是指一系列影情绪、
而风水学作为一种古老的文化传统，与人们的居住环境密切相关。
情绪病的症状
- 感到悲伤或沮丧
- 情绪起伏剧烈
- 思维混乱，或者很难击中注意力
- 过度的恐惧或担忧，或极端的内疚感
- 躲避朋友，不愿意参加活动
- 非常疲倦，精力不足或睡眠困难
- 脱离现实（妄想）、偏执狂或出现幻觉
- 无法应付日常问题或压力
- 难以理解和处理各种情况和人际关系
- 饮酒或药物使用问题
- 饮食习惯的重大变化
- 过度愤怒、敌对或暴力
- 自杀想法
情绪病与九运能量的关系
自2024年开始，大地正式步入了九运（属火），
与八运注重物质经济不同，九运更突出心灵、
火的能量不仅影响风水格局，也深刻作用于心理健康：
火气与情绪：
火元素与心脏、血液循环、精神状态相关，火过旺易导致烦躁失眠、
火元素与心脏、血液循环、精神状态相关，火过旺易导致烦躁失眠、
社会环境与心理健康：九运火象征快速、传播与虚拟，符合网络与科技时代特征。
当情绪失衡往往不仅源于心理层面，也与环境能量息息相关。
尤其在九运火气过旺的时期，适当的风水调节能够有效缓和火能量，
1.光线调节阴阳协调
阳宅需要阳光，但居家或办公室光线过强，
阳宅需要阳光，但居家或办公室光线过强，
在心理学上也发现，过强光照会抑制褪黑激素分泌，
2. 水的应用以水制火
在五行中，水能调和火。火运太旺时，
3. 植物与木气增加成长与舒缓的力量
木气虽能生火，但更象征有序成长，让火气转化为正向动力。此外，
木气虽能生火，但更象征有序成长，让火气转化为正向动力。此外，
4. 空间动线与整理避免压迫感
杂乱的空间往往让人感到无序和焦躁。尤其在火旺的九运时期，
杂乱的空间往往让人感到无序和焦躁。尤其在火旺的九运时期，
5. 五行平衡的巧妙运用
当火过旺时，需要以水来调节，
当火过旺时，需要以水来调节，
水—一为蓝色、黑色的装饰，或柔和的水景；
木——木质家具、绿色植物；
土——陶瓷饰品、米黄色或大地色调；
金—一金属装饰、白色或银色点缀。
木——木质家具、绿色植物；
土——陶瓷饰品、米黄色或大地色调；
金—一金属装饰、白色或银色点缀。
案例一：长期焦虑与住宅缺角
陈女士，38岁，一家外企的部门主管。她性格谨慎负责，
陈女士，38岁，一家外企的部门主管。她性格谨慎负责，
经过风水勘察发现，她的住宅建于八运末期（2020年），
那时候，我为她的住宅进行了风水布局的调整：
经过三个月的调整，陈女士的睡眠质量明显改善，焦虑感逐渐减轻，
案例二：抑郁低落与住宅阴阳失衡
李先生，45岁，原本性格开朗，但近年逐渐变得沉默，
李先生，45岁，原本性格开朗，但近年逐渐变得沉默，
实地风水勘察发现，他们的住宅位于五楼，前方有废弃旧楼遮挡，
针对这种情况，我建议他们先拆除部分厚重的遮光窗帘，
经过半年的调整，李先生的精神状态逐步好转。
心理学稳心 • 风水学助力
由此可见，在快节奏与高压力的现代社会，
风水可以作为心理学与医学的辅助工具，
就像点灯：心理学是灯芯，习惯是灯油，风水是灯罩，
进一步说，风水不仅能影响情绪，
会。
会。
同时，调节情绪不只是为了避免痛苦，更是为了让自己在学习、
当心理、生活与环境三者达成平衡时，人生的灯火才能稳定长明，